Personal Trainer

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Nutrizionista e Personal Trainer: insieme per una vita in salute.

 

Che l’obiettivo sia perdere peso in eccesso o mantenere il proprio corpo in salute, alla corretta alimentazione è sempre bene abbinare l’attività fisica. Non solo vi assicurerà una figura longilinea, ma lo sport darà una sterzata al vostro metabolismo, vi caricherà di energia e migliorerà la qualità del vostro sonno. Per questo motivo abbiamo deciso di intraprendere una collaborazione con la Personal Trainer Laura Salvi, Istruttrice di Fitness e Pet presso Heaven Villa Borghese e Orange Club di Roma che ha completato la sua formazione presso ELAV, per la ricerca e alta formazione per le Scienze Motorie.

Numerose sono le certificazioni ottenute dalla personal Trainer Laura Salvi e messe al servizio dei nostri pazienti:

Fitness Instructor Specialist: istruttore di sala attrezzi le cui aree di training riguardano l’efficienza fisica, il dimagrimento e l’ipertrofia.

Hypertrofy Trainer Specialist: metodo di allenamento mirato ad aumentare lo sviluppo muscolare ed i volumi degli elementi che compongono la muscolatura quali fibre, miofibrille, tessuto connettivo, sarcomeri, proteine contrattili.

Slimming Trainer Specialist: branca del fitness che si occupa dell’attività fisica dei soggetti in sovrappeso. Il programma prevede un’innalzamento del proprio Metabolismo Basale, ovvero l’aumento del dispendio energetico della persona al fine di bruciare molte calorie.

Personal Trainer Specialist: istruttore personale che crea un programma di allenamento mirato alle esigenze di un singolo cliente, seguendolo durante il suo percorso.

Functional Fitness Trainer Specialist: detto anche allenamento funzionale, è una tecnica di allenamento basata su esercizi che ci ritroviamo a compiere nella vita di tutti i giorni.

Dimagrimento localizzato e ad alto costo energetico: detto anche Spot Reduction, è un allenamento mirato ad a ridurre il grasso corporeo in zone specifiche del corpo, mixando attività aerobiche a quelle anaerobiche.

Se il vostro scopo è perdere chili in eccesso, eliminare la cellulite, rafforzare i muscoli, rassodare il fisico, rimettersi in forma dopo una forte perdita di peso, eliminare gli antiestetici accumuli di grasso in zone specifiche, ripristinare il tono fisico dopo un intervento o dopo una gravidanza, contattateci per un incontro a scopo informativo con la Personal Trainer che vi consentirà di creare un percorso di nutrizione e fitness mirato, ottenendo così un risultato assicurato e, con l’impegno, duraturo nel tempo.

Contattaci per maggiori informazioni:

TERESA ED EMILIANA PESCE

INFO@NUTRIZIONISTAPESCE.COM

PIAZZA EUCLIDE 47, ROMA

+39 06 45597807 – +39 333 329 3908